理论力学是刚体力学，材料力学是变形体力学，联系不是很大。

理论力学静力学部分基础好一点会对受力分析有帮助。首先把静力学搞定，原理就是力的平衡和力矩平衡。简支梁悬臂梁外伸梁这三种最基本的结构先得搞清楚吧，然后组合起来的静定多跨梁应该才能达到考试的难度。先分析附属结构，再分析主要结构，找一两道例题你就明白了。学会求支座反力之后，下一步算梁的内力。轴力剪力弯矩可以用截面法来算，记住截面切开以后各内力分量的正负号约定，轴力受拉为正，剪力以被切开单元顺时针方向旋转为正，弯矩使梁下侧受拉为正。第二种方法是利用荷载集度微分关注，用求导数或者积分的方式计算内力。弯曲强度和扭转强度可以放在一起看，推导过程你可以不看，但是公式很像。注意分清楚弯曲的惯性矩和扭转的极惯性矩定义不一样，还有一个容易混淆的就是抵抗矩和惯性矩，查一下概念，看一下例题，明白整个过程就可以。接下来比较复杂的是弯曲刚度，求梁的挠度，用的是伯努利欧拉梁理论，弯曲刚度乘以挠度的四阶导数等于荷载集度，不停做积分就可以。如果有分段荷载，就要用到转角和位移函数的连续性来求待定系数。以上基本问题已经解决了，后面的专题部分不知道你们课本讲了多少，我简单说一下。一点应力状态，这个本质上是二阶张量转换，课本是用几何推导的，把公式记住，记熟。重点应用莫尔圆，主应力可以直接通过求应力矩阵的特征值来计算，简单粗暴。然后再结合广义胡克定律，计算组合受力下某一点任意方向的应变。接下来，通过主应力的知识，引入四大强度准则，一二没什么特别的，就求最大主应力和主应变就可以。最大切应力是非常简单的一个，在塑形力学推导中有应用。最后一个是畸变能准则，公式巨长，记住就好，这个本质上和正八面体应力中的剪应力有关，也和偏应力张量得第二不变量有关。最后一个是压杆稳定性，记住欧拉公式，熟悉判断粗短杆，中长杆，和细长杆的法则。还有一些关于能量法的题目，比如实功，虚功原理，卡氏两大定理。如果题主需要我再来补充。看例题，上述有什么不懂的可以 教材，或者直接拿着这个知识点去问老师。