大多数的情况下，在感冒初期刮痧会比较好，能够在一定时间上排除毒素，而且能够让感冒快速的恢复。

而在感冒后期，人体由于经过了长时间的感冒，身体比较虚弱了，刮痧容易耗气，且效果微弱，建议进行艾灸，能够升阳举陷、回阳固脱，增强机体免疫力，促进感冒的康复。