常见的有泡饭、油条、粢饭团、豆浆、大饼、小馄饨等。

泡饭是用前一晚吃剩的米饭，用开水拌开后可以直接吃，也可以加水烧开后吃。油条是上海人最爱的早点之一，可以夹着大饼吃，蘸着豆浆或酱料吃。大饼有甜有咸，一般来说，早餐摊上卖的圆形大饼是甜的，长条形的是咸的。粢饭团是用糯米做成的，里面可以包肉、豆沙等馅料。豆浆是用黄豆磨成的，加入适量的糖后喝起来香甜可口。