每天早晨吃烧饼夹菜容易发胖吗

2024-05-09 20:53:19
每天早晨吃烧饼夹菜容易发胖吗求高手给解答
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红枣里含有糖分,坚果含的油脂比较大,如果只是每天早上各吃一个的话,还不至于到发胖的程度。

想减肥,那么就要把好口关,不吃高热量高脂肪的食物,还要多运动。

2024-05-09 20:53:19
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