这是针对初学者来讲的。

初学者受力分析时，最容易画蛇添足------多找出一个或几个力来（往往是将一个力重复了），或者漏下某个力。所谓的“一重二弹三摩擦”，其实就是先找非接触力（重力、万有引力），然后再到受力分析对象和其他物体的接触面（或接触点）处找接触力（弹力、摩擦力）。由于弹力是摩擦力产生的前提，所以先找弹力，有了弹力（压力或支持力），才可能会有摩擦力。

一重二弹三摩擦是弹力，弹簧力。