站军姿的动作要领：

1、在腿部动作上：脚跟紧靠，脚尖相距约60度，双腿保持笔直。

3、在身姿上：腹部稍收，上身挺直，微微前倾;双肩平展，微微后仰;手臂自然下垂，手指收拢，微微弯曲，拇指尖贴食指第二节，中指贴裤缝

站军姿基本要领包括以下几点：

身体挺直，双脚并拢，脚尖向前，双手自然下垂，手掌贴着大腿，肩膀自然放松，头部保持正直，目光平视前方，呼吸平稳，保持整齐划一的队形。站军姿不仅是一种军事礼仪，更是一种身体素质的体现，只有正确地站立才能保证军人在训练和实战中的稳定性和战斗力。