身体素质：这部分是必考内容，包括100米、800米、立定跳远三项，每项满分为30分，三项成绩相加即为身体素质考试成绩。

专项技能：这部分是选考内容，考生需要在规定的运动项目中选择一个项目参加考试。专项技能考试由两项考试内容组成，每项各占50%，各专项单项成绩对照查分表（百分制）得分后×0.45为该项成绩，两单项成绩相加为专项技能考试成绩。