我觉得一楼的回答很好，特别是最后总结的话很有感悟。

因为自己也是这样的人。不想麻烦家人和朋友是觉得爱他们，不舍得麻烦。其实后来想想如果自己知道家人跟朋友有困难需要帮助，肯定掏心掏肺恨不得为他们尽自己所有的力量。换位思考就会觉得，家人跟朋友也会这么想。那就大胆地求帮助。不想麻烦同学或不熟的人，一是怕被拒绝，

二是觉得自己会欠人情。不过后来想通了，人都是要互相麻烦的，我请求别人帮助如果遭到拒绝我会真诚感谢并表示抱歉。如果得到了帮助，那我必然会以其他方式回赠，越是不熟越会不想欠人情，也越会表示感谢，让别人觉得你要求帮助不是天经地义。无论是请吃饭还是送东西。最后再说一下，没有什么不好意思请求帮助，因为无非两种结果，自己想好接受就行。多站在别人的立场为别人着想，不要总想回报，不求付出。还有，能帮人得时候真的尽量帮，这事儿真的会循环。