最好是3遍，另外建议一次背7的整数倍单词，个人感觉1天21个最合适，别嫌少，每天要复习前一天单词，连续复习5天，每天抄3遍（中英文都为3遍），基本就可以彻底背下来了，1个月后在巩固，效果更佳。

另外如果还能记住单词的读音，那么事半功倍，无论效率还是效果都极好的。