想着说话要有底气，从肚脐那块发力，嗓子不要太过用力，这和唱歌是一样的

我是做编辑制作工作的，有时也需要外景主持一下或者给片子配解说，我没学过播音主持，总感觉声音沉不下去，怎样才能做到气沉丹田啊？

请有经验的朋友给指导一下，谢谢～～