1.据专业演员传授经验是目不转睛盯着一个地方看 2想生命中最悲伤的片段(注意是一个一个最伤痛的片段，不断想，而不是单纯一件事） 如果你对音乐很敏感的话，可以听些悲伤的歌，有些歌可以一天就引起你想着歌词而引起回想一些过去，旋律也是很容易带来悲伤情绪 3捂嘴做打哈欠，因为平时打哈欠都可以流泪 而且装哭也是要捂嘴的。

深呼吸用力睁眼，心思默哀，在放松那一刻，眼泪不由自主哗哗流。

用洋葱也是最好的助哭功能，不用五秒三秒就让人眼泪直流，不过这些不是自身具备功能