其中，芦笙舞、铜鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和古瓢舞等都是苗族的民间舞蹈。

尤以芦笙舞流传最广，在贵州的丹寨、台江、黄平、雷山、凯里、谷隆、大方、水城，以及广西融水等地，每年正月十五、三月三、九月九等传统节日，和过年、祭祖、造房、丰收、迎亲、嫁娶等喜庆节日，都要举行芦笙舞会。

苗族舞蹈主要是有乐伴奏舞蹈。

芦笙舞是苗族最普及的舞蹈，男女老少都会，并由此而形成苗族人民独特的生活美学观念。传统芦笙舞舞步为三步、五步或七步。现代芦笙舞，则揉进了汉族的“秧歌舞”“花灯舞”“采茶舞”等舞蹈。