不用自己准备，是顺风快递准备的。

顺丰快递有冰袋运输服务，只要所寄的东西是生鲜食品或需要冷藏的东西，都会加上冰袋。 同时顺丰还会根据需求，优先采用冷藏车、飞知机进行运输，保障商品品质。 顺丰生鲜速配是面向寄递生鲜快件的月结客户推出的一种专属快递服务，通过对各环节的优先配载和优先派送来保障生鲜类快件的配送时效和商品品质。

顺丰邮寄的冰袋是由顺丰快递提供的，不用自备

快递有冰袋的，但是要自己出钱买。