如果听力不太好，可以尝试听一些简单易懂的频道，比如儿童频道、新闻频道、音乐频道等。

这些频道的语言比较简单，内容也比较容易理解，可以帮助提高听力水平。原因是因为这些频道的语言比较简单，内容也比较容易理解，可以帮助听者逐渐适应听力训练，提高听力水平。同时，这些频道的内容也比较丰富，可以帮助听者了解更多的信息和文化。如果想要进一步提高听力水平，可以尝试听一些英语学习频道，比如VOA慢速英语、BBC英语教学等。这些频道的语速比较慢，内容也比较容易理解，可以帮助听者逐渐提高听力水平。操作步骤：

1. 打开收音机或电视机，选择相应的频道。

2. 调整音量，确保听得清楚但不会影响周围人。

3. 仔细聆听，尽量理解内容。

4. 如果听不懂，可以多听几遍，或者查找相关资料进行学习。