一师一优课市级推荐的人数并没有一个固定的规定，通常是根据每个市级教育局的具体情况来决定的。

推荐的人数也会根据不同学科和等级而有所不同。但是，无论推荐的人数多少，都应该保证质量和公平性。每个被推荐的教师都应该具有优秀的教学水平和教育教学成果，而推荐的过程也应该是公正透明的，避免任何形式的人情和私人关系的干扰。只有这样，才能真正提高教师的水平和提升教育教学质量。

正常的情况下，一个学校只推荐一名老师。