在填写医师首次报名的电子邮件时，请确保遵循以下准则：

1. 使用您经常查看的个人电子邮件地址。

这将确保您能够及时收到与报名相关的通知和更新。

2. 确保电子邮件地址有效且可以接收邮件。在提交之前，最好向该地址发送一封测试邮件，以确保您能够收到邮件。

3. 使用专业且易于识别的电子邮件地址。避免使用包含数字、符号或难以理解的名称的电子邮件地址。

4. 如果您没有个人电子邮件地址，可以考虑创建一个新地址，专门用于您的职业发展和与同行的沟通。

5. 在填写电子邮件地址时，务必注意拼写和语法错误。错误的电子邮件地址可能导致您错过重要的通知和信息。

6. 在提交报名表格后，定期检查您的电子邮件，以确保您不会错过任何重要信息。如果可能的话，将与报名相关的电子邮件标记为重要或将其移动到单独的文件夹中，以便您可以轻松地找到它们。