20个左右，每个人的情况不同，文化水平高的人记忆力好的人，每天就能多记几个单词，40岁不年轻，但也不算太老，记忆力还可以，所以40岁每天能记二，三十个英语单词应该很容易，如果英语基础好的人，每天就可以记三四十个英语单词，如果英语基础比较差的人，每天也能记十多个英语单词。

每天可以背10个单词，不要贪多，一边写一边记忆单词，听发音，查词典，查词典可以看音标和例句，这样可以知道单词的用法