燃脂心率是多少

2024-05-10 07:40:17
燃脂心率是多少求高手给解答
写回答

最佳答案

150次/分以上。

人体在运动的过程中,达到一定的心率水平,一般就可以引起人体全身各器官以及体液循环的流通,达到燃烧脂肪的效果。但人体在锻炼过程中,要因人而异,适度锻炼,保证身体健康。

2024-05-10 07:40:17
赞 1798踩 0

全部回答(1)