据国家标准委批准发布的《家政服务母婴生活护理服务质量规范》规定，月嫂的年龄要求在18-55岁之间。

据不完全统计，市场上一般月嫂分为三个年龄层，不同的年龄层有不同的优势。

1. 22-34岁这个年龄段的月嫂体力相对比较好，而且充满青春活力，不但能够以饱满的精神状态做好月子服务工作，而且接受新事物的能力以及应变能力比较快，也比较讲究科学育儿，这类的月嫂还是有一定的市场的。

2. 35-45岁这个年龄阶段的月嫂在市场上占据的比例比较多，一般来说，这个年龄阶段的都已经结婚生子，有经验，而且体力也不错，让人信服。因此，很多人也愿意选择这个年龄阶层的月嫂。

3. 45-55岁这个年龄段，基本是奶奶级的月嫂了，育儿经验肯定是最为丰富的，而且能入职月嫂，肯定也是有证书，接受过专业的培训的。

30岁到60岁之间，这样的年龄适合做月嫂，要是在以前60岁年龄大了，但是现在60岁年龄看着都还年轻着呢，所以适量放宽年龄也是可以的，年龄大的对生活的经验更多些。

因为月嫂这个职业需要有知识，有爱心，身体好，人勤快。所以年龄应该是30到40岁之间。月嫂还需要有专业的技能，人越能干工作机会越多。

三十五岁到五十岁。这个年龄段的女人有带孩子的经验，自己也往历过这个过程，整个过程还比较熟悉，而且这个年纪的女人做月嫂身体素质还比较强健，精力充沛，对一些繁重的月嫂工作还能应对，是比较适合适的

学月嫂的最佳年龄是30-50岁，主要原因：

一、接受知识的能力：这个年龄段的人还比较年轻，能把所学的知识都记住，并且熟练运用。

二、身体素质：月嫂要有体力，30至50岁的人，身体还比较强健，即使白天晚上连轴转，休息一段时间，身体能适应过来。

三、养育孩子的经历。