1.失信情况说明：需要写明失信的原因、情况和反思。

2.学习、生活和社会实践情况说明：需要说明在失信期间自己的学习、生活和社会实践情况，以及自己的变化和进步。

3. 推荐信：可以请老师、辅导员、社会组织等有关人员给予推荐。

4. 其他证明材料：如获得奖项、参加志愿服务、社会实践等相关证明材料

说明失信不是主观造成的，客观原因造成了失信。

1.应该详细说明自己为何被判定为失信考生;

2.详细解释所做的违规行为,阐述自己的态度和原因,以及可能对其他考生产生的负面影响;

3.如果条件允许,可以加上自己对于事件的反思和未来的计划和改进措施,表达出自己的诚恳和决心,从而争取有更好的结果。