不好。

我高三一般是晚上零点睡到五点半，中午一点睡到一点五十，然后睡醒了拿手机或者班里的电脑的音响听十分钟歌（反正电脑是我管，给里面拷了一堆歌给同学听，老师同学都觉得好），就可以精神愉悦地上课了。反正就我自己而言，中午不睡觉的话，下午基本上没有智商。记得有一次学校下午考理综，中午我没睡，那次就成了我高中三年唯一一次没做完卷子的考试。知道高三学生要努力，但是高三学生首先是个人。努力的方式，是抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习。你要找到能使得自己的心情、心态、效率最适合的生活方式。