要在电脑上进行实有人口录入，可以按照以下步骤进行操作：首先，确保电脑已连接到互联网。

然后，选择一个适合的实有人口管理软件，例如人口信息管理系统。安装该软件并按照其提供的指引进行设置。接下来，创建一个新的实有人口数据库，并输入相关的人口信息，如姓名、性别、年龄、身份证号码等。可以通过手动输入或导入Excel等文件的方式进行录入。在录入过程中，确保数据的准确性和完整性。最后，保存并备份数据，以便日后查询和管理。