开始时可以用td来练习出动舌叶振动。

等能让舌叶持续振动后，可以只用气流不振动声带来练习舌头的颤动。这样就没有td的声音了。做好练习到，用较弱的气流持续颤动舌头。持续的时间越长越好。当你能持续相当长的时候。你就可以随意用到对话中了。