选择外省公办专科还是本省民办专本一体要根据个人的具体情况进行综合考虑。

以下是一些因素可以参考：

1. 学校声誉和排名：了解学校的声誉和排名，包括外省公办专科学校和本省民办专本一体学校。这可以提供关于学校办学质量和教育水平的一些参考信息。

2. 专业设置和优势：比较两种类型学校的专业设置，了解是否有你感兴趣的专业，并考虑学校在该专业上的教学和就业优势。

3. 教学资源和师资力量：了解学校的教学资源和师资力量，包括教师的学历、经验和教学质量等。这对于学习质量和就业竞争力都很重要。

4. 学费和经济情况：考虑不同类型学校的学费水平以及自身的经济情况，确保自己能够承担学费负担。

5. 就业和发展机会：了解毕业生的就业和发展机会，包括毕业生的就业率、就业行业和企业合作等方面。这可以帮助你判断学校对就业的帮助程度。以上仅为一些常见因素，具体选择还需根据个人的兴趣、标和条件进行综合评估。建议你多方面收集信息，考虑自身的需求和目标，然后进行权衡和比较，最终做出适合自己的选择。