厦门火炬园地铁换乘一号线方法如下：

1. 3号线在蔡塘站的出入口有A、B、C、D，1号线在蔡塘站的出入口有A1、A2、B、C、D1、D2。

2. 3号线和1号线的站台都是岛式站台，即站台设计成两边长、中间窄，乘客从中间进站。

3. 3号线和1号线的换乘方式是同站台换乘。也就是说，乘客可以在蔡塘站的站台直接看到1号线的列车。

4. 3号线和1号线的行车方向是相反的，3号线往市南方向的列车首班车发车时间为6:30，末班车发车时间为23:00；1号线往岩寺方向的列车首班车发车时间为6:30，末班车发车时间为22:45。希望以上信息能够解决您的问题，如果您还有其他问题，欢迎告诉我