个100克的馒头所含的热量大概在150大卡。

馒头的主要成分是面粉、水分以及适量的小苏打，面粉中的主要成分是淀粉，所含的糖分以及脂肪的含量会比较高，所以馒头的热量相对来说会很高。减肥期间的人群不建议食用馒头，面条

一个布袋馍大概N千焦。是大布袋还是小布袋。