最佳登高时间因地区和季节而异。

一般来说，春秋两季气温适宜，天气晴朗，云层较少，是登高的好时机。而夏季高温潮湿，不适合进行剧烈运动，尤其是在山区，登高时要注意防晒和水分补给。冬季气温寒冷，山路滑，需要做好防寒保暖措施，同时也要注意安全。总之，选择登高时间时要根据天气情况和个人身体状况综合考虑，尽量避免在恶劣天气或身体不适时进行登高活动。

农历九月九登高最适宜