人在心情不好或是低落的心情，到外边去走一走看看，到有山有水的地方，感受大自然风景，心情自然会好很多，同时忘掉一切烦恼。

《春宵自遣》唐代：李商隐地胜遗尘事，身闲念岁华。晚晴风过竹，深夜月当花。石乱知泉咽，苔荒任径斜。陶然恃琴酒，忘却在山家。