更改word背景颜色步骤如下：

1、打开 Word 的编辑页面以后，点击“设计”菜单。

2、再点击“页面颜色”。

3、在弹出的菜单中，点击“其他颜色”。

4、再点击切换到“自定义”。

5、然后将红色、绿色、蓝色分别设为 204、237、207，再点击“确定”。

6、这时，Word 的背景颜色就成功改为豆绿色了。注意事项：不要选择太艳丽的颜色，尽量选择眼睛看着舒服的颜色，以浅淡为宜。