腰带的颜色代表着练习者的水平。

从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。 白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。