高三的孩子管控手机需要父母应树立榜样，以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读。

父母要与孩子协商规定玩手机的时长、次数，和孩子约定好的手机使用规则要逐条写纸上，签字后张贴在家里，帮助孩子做到适时适量地玩手机游戏。