人力资源和社会保障局它们的区别为：

1、机构性质不同。

人力资源和社会保障局是政府部门，是行政机构。人才交流服务中心应该是政府设立的服务机构，是事业单位。

2、归属不同。人力资源和社会保障局是政府部门是政府的部门，属于政府管理，而人才交流服务中心一般隶属于人力资源和社会保障局领导管理，是其下属单位。

3、管理范围不同。人力资源和社会保障局不仅负责人力资源方面的管理，而且还负责社会保险方面的的管理；而人才交流服务中心主要负责人力资源方面的事物，无权管理社会保险的事物。