培训信息应包括以下内容：培训主题、时间、地点、培训目标、培训内容、培训方式、培训对象、培训费用、报名方式、联系方式等。

在写培训信息时，要简明扼要地介绍培训的重点和亮点，突出培训的实用性和针对性，吸引目标受众的参与。同时，要提供详细的报名和联系方式，方便有意参加培训的人员进行报名和咨询。最后，要注意格式清晰、排版整齐，使信息易于阅读和理解。