饱谷总弯腰，成熟的稻子因为份量重稻穗是垂下来的，意思是适时低头，低调做人。

出自南怀瑾：“饱谷总弯腰，智者常温和”。意思就是成熟的稻子因为份量重稻穗是垂下来的，真正的智者不会趾高气昂，反而待人温和有礼。告诫人们做人要低调吧。就是有内涵的人都是内敛的不外露的。都是藏拙的。识时务者为俊杰，在现实面前适时地低头，能高能低，能屈能伸，其实才是一种巧妙的大智慧。

这是一句现代俗语，意思是：饱满的谷穗压弯了腰，有智慧的人常常是待人温和，就是教育人们要谦虚，不要骄傲。