长短腿是可以进行深蹲运动的，但是要在专业的康复师指导下进行，同时可以配合进行肌力训练，来加强腿部的肌力，平常可以多用生姜红花煲水泡脚，每次泡30分钟，平常睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进血液的回流。

平常不要劳累过度。不要长时间的走路。