首先我们把三个人分别用1.2.3表示。

因为他们是12个小时倒班,这样第一个人上白班时,2和3休息,1下班时 2去接1的班上的是夜班,1.3休息,当2下夜班时3去接2的班上白班,这样的话也就是3下班时1去接3的班,就这样倒下去。

一个班要12个小时，A先上白班8点上班到晚上20点下班，然后另一个人B上晚上20点到第二天早上8点下班，第三人C再接着8点上班到晚上20点下班，再由A接上，这样每个人都是上两天休息一天