峨眉横练是一种传统的武术招式，包括八种方法：云鹤展翅、虎跑泉涌、风摆荷花、巨浪滔天、麒麟翻身、龙游太清、拦雁断鹤、独劈华山。

这些方法以柔中带刚、虚实相生、攻防兼备等特点，要求身体协调、动作灵活、内外一致。峨眉横练需要长期练习，以提高技术水平和身体素质。