回 1、甜辣鸭锁骨含有较高的热量。
2、这是因为甜辣鸭锁骨主要由鸭肉和酱料制成,鸭肉本身就含有较高的脂肪,而酱料中通常含有大量的糖和油,这些都是高热量的来源。
3、如果你想减少热量摄入,可以选择少放酱料或者不吃皮部分,同时也可以搭配一些清淡的蔬菜来搭配食用。
每100克鸭锁骨所含热量约为220大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥,肉质香辣有嚼劲,吃起来回味无穷,碳水化合物(克)15.00,脂肪(克)2.10,蛋白质(克)34.60。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。
根据不同的食谱和烹饪方式,甜辣鸭锁骨的热量会有所不同。一般来说,烤制的甜辣鸭锁骨每100克约含有230-250千卡的热量。但具体热量还需参考食材与烹饪方法。