通过一些特定的动作或姿势来制造出瞬间停顿的效果。

可以通过以下几种方式来卡点：

1. 利用身体的力量和重心转移，突然停下来或者做出突兀的动作；2.利用手臂或腿部的动作，突然抬起或伸展，制造出停顿的效果；3.利用音乐的节奏感，选择合适的时机停下来或者做出特定的动作；4.利用舞台道具或服装，突然展示出特殊的效果，吸引观众的注意力。卡点可以增加舞蹈的变化和趣味性，但需要注意掌握好时机和节奏，以免影响整体的流畅性。