平均时速大约每小时5公里。

健康成年人，在短距离（10公里内）随意行走（排除比赛、有事赶时间等因素），每小时大约为5公里。依据是：健康成年人每分种约走120步，每步约0.7米，那么折算下来1小时约5公里。当然长距离行走每分钟120步，每步0.7米很难达到，所以较短距离才能做到时速5公里左右。

一般在4-4.5km/h。

快步走可以7km/h。正常成年人步行消耗热量情况如下： 一般慢走（一小时 4 公里）消耗热量 255 卡 快走（一小时 8 公里）消耗热量 555 卡 慢跑（一小时 9 公里）消耗热量 655 卡 快跑（一小时 12 公里）消耗热量 700 卡

正常成年人步行速度在5到8 公里每小时.走的快些的话,可以到10公里每小时.正常成年人步行的速度大约是 1.2m/s，表示的物理意义是人（1s 通过的距离为 1.2m）。因此，普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时，普通人快步走可以达到 7 公里每小时