一、购买保健品确保通过正规渠道购买；

二、先看有无卫生部的”小蓝帽”这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志；

四、看GMP认证标志：GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目；

五、看成分表：消费者要仔细看保健产品成分说明，大家购买时一定要看仔细。