散打优点：击打速度快 招式灵活（可打可摔）。

缺点：击打强度不够强 训练的抗打不够强。跆拳道优点是：移动迅速，脚步灵活。跆拳道运动员都擅长闪躲，很难触及到他们，而且反应也特别快。攻击方面，跆拳道攻击距离很远，攻击速度也很快。缺点是：防御体系很弱，没有低头护头的意识，没有下肢抗击打的训练，没有防摔的技术。由于规则的限制，没有拳腿结合的立体攻防。