中级社工的好坏并没有绝对的标准，而是要根据个人的需求和背景来选择。

因为每个中级社工都有不同的专长和经验，需要进一步了解他们的工作背景、教育背景和专业技能。在选择中级社工时，可以考虑他们的工作经验、专业知识、职业道德和人际沟通能力等方面。此外，还可以考虑他们的服务范围和服务对象是否符合自己的需求。最终选定的中级社工应该是能够与你建立信任关系、提供专业服务并且能够帮助你实现个人目标的人。