竞技叠杯有益处。

竞技叠杯可以锻炼人的手部协调性、反应能力和专注力，同时还可以促进心理和身体健康。竞技叠杯能够提高人的手部协调能力，让玩家能够更好地掌握自己的身体，提高自己的反应和专注能力。同时，竞技叠杯也有助于缓解压力和焦虑，提升心理健康水平。此外，竞技叠杯还有助于锻炼身体，增强体质，使人更加健康。