砥砺奋发的意思是不断努力，不懈地努力，努力实现自己的理想。

它强调了要有勇气、决心和坚持不懈，以实现理想为目标而奋斗不息。砥砺奋发表明，即便遇到困难和挫折，也要有信心，及时调整自己，坚持不懈地往前冲。