如果孩子叛逆，家长可以采取以下方法进行管教：

1. 保持冷静，不要情绪化。

面对孩子的叛逆行为，家长首先要保持冷静，不要情绪化。如果家长也跟着孩子一起发脾气，只会让情况变得更糟。

2. 倾听孩子的心声。家长应该抽出时间来倾听孩子的心声，了解孩子叛逆行为背后的原因。只有了解了孩子的原因，家长才能对症下药，找到合适的解决方法。

3. 与孩子沟通，建立信任。家长应该与孩子建立良好的沟通关系，让孩子感受到家长的爱和关心。只有在信任的基础上，孩子才愿意听取家长的意见和建议。

4. 为孩子树立榜样。家长是孩子的第一任老师，孩子的很多行为都是通过模仿家长而习得的。因此，家长应该为孩子树立榜样，在孩子面前展现出积极正面的形象。

5. 给孩子定立界限和规则。家长应该为孩子定立明确的界限和规则，并让孩子知道违反规则的后果。但是，这些界限和规则应该合理，并且应该与孩子协商制定。

6. 对孩子进行积极的强化。当孩子表现好时，家长应该给予积极的强化，比如表扬、奖励等。这有助于孩子养成良好的行为习惯。

7. 寻求专业人士的帮助。如果家长的管教方法无效，或者孩子的叛逆行为非常严重，家长可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师或教育专家。

以下是一些具体的管教技巧：

1. 不要使用暴力或威胁。暴力和威胁只会让孩子更加叛逆。

2. 不要对孩子进行语言侮辱或谩骂。这会伤害孩子的自尊，并可能导致孩子产生心理问题。

3. 不要试图控制孩子的所有行为。孩子需要一定的自由和空间来成长。

4. 不要拿孩子与其他孩子进行比较。这只会让孩子产生自卑心理。

5. 不要对孩子过度溺爱。过度溺爱会让孩子养成任性、骄纵的性格。管教叛逆的孩子是一个长期的过程，需要家长有足够的耐心和智慧。家长应该与孩子建立良好的亲子关系，并用积极正面的方式来引导孩子，帮助孩子健康成长。