1、胆子大：首先不管做什么事，都要胆子大。

只要你胆子大，就不怕那件事不成功的。胆子大了以后，才能够遇见更多的可能性。

2、学会幽默：脸皮厚了以后，一般都是想说什么就说什么，想做什么就做什么。但是也难免会有尴尬的情况，这时候你就要学着用幽默来化解它了。

3、沟通交流：可以像你身边脸皮厚的人多请教，学习学习别人的方法和措施。对于增长你的厚脸皮，也是非常有帮助的。

4、忽略他人的眼光：有时候，我们就是太在意他人的眼光了。即便没有人看着你，也总有那样的错误暗示。学着去忽略他人的眼光，勇敢的做自己。

5、不看重结果：无论是做什么事情，我们都只需要看重过程，而不是结果。不看重结果，也能够让我们减轻压力，将厚脸皮进行到底。

6、佛系人生：对于自己厚脸皮的改变，要以佛系的方式来看待。能够改变是最好的，即便没法改变也可以拥有不错的自己。

我很内向，不爱说话，经常犯错，感情脆弱，容易受伤，什么缺点都在我身上出现，见不得人家议论我，我感谢他们都不喜欢，自己脸皮太薄了