1、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

2、一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。

3、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。释义：一粥一饭得来的不容易，一丝一缕经常想到物力维艰。

4、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。释义：饮用水要考虑源，吃饭要节俭。粒粒盘中餐，都是辛辛苦苦换。

5、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

6、民以食为天。

7、盘中粒粒皆辛苦！8、饱时不忘饿时饥！9、爱惜粮食，从娃娃抓起！10、爱惜粮食，从我做起！11、生命诚可贵，粮食价更高！