要找昆明的陪诊师，可以通过以下几种途径进行搜索和联系。

首先，可以在互联网上搜索昆明的陪诊服务机构或陪诊师的信息，如通过搜索引擎、社交媒体或专业网站。其次，可以向当地的医疗机构、医院或诊所咨询，他们可能能够提供相关的陪诊服务信息或推荐。此外，可以向朋友、家人或同事寻求推荐，他们可能有过类似的经历或了解相关资源。最后，可以在当地的社区论坛、在线社交群组或专业论坛上发布求助信息，寻求其他人的帮助和建议。在联系陪诊师时，建议先了解其资质、经验和服务范围，进行面谈或电话沟通，确保选择到合适的陪诊师。