两种方法：死记或者推死记不是指看着它然后硬记住，那样没用。

过两天你不用就忘了。死记就是多接触，多用，这才是关键。这就是为什么高中的时候那些东西你都会，而到了大学之后每周只上一次或最多两次课，过一周你就忘了。所以平时多用，多接触，那些公式你就能大致记住了。自己推，虽然不能一下子就写出来（这是靠“肌肉记忆”了），但是过个5秒钟一想，你就会了。自己推需要自己理解公式是怎么来的。这里给出我当时的方法，你也可以自己想，那样会更好三角函数中一大堆公式基础是两角差的余弦公式，之后可以推出两角和余弦，两角和差正弦公式。如果这四个记不住，那就不用看后面了。当你把这四个公式写出来放到一起的时候，观察一下会发现什么？观察右边两项，发现它们一项是相同的，另一项相差一个符号。相同的话一减就没了，相反的话相加就抵消，于是左边是和差，右边是积，这就是和差化积公式。当然一般我们从左往右去的看的时候，左边角度应该是一个值，只要做个简单的变换就行得到代入这是和差化积倒过来看就是积化和差至于正弦的和差化积和余弦的积化和差就按这种方法自己推，出发点由换成即可。超过四年没用这些东西了，一开始连和都有点忘记了，但是只要你记得是怎么来的，后面的都好办。我用的符号和某些项的顺序可能和你书上看到的不一样，没关系，是等价的，只要我没算错的话